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DATE: CATEGORY:うつ病とは
 ウツは、そんなに重い病気とは社会的には認知されていませんが、ウツになったご本人にとってはかなり深刻な問題でもあります。

 健康な人はもちろん、実は身近な家族でさえ、これを理解することは困難なものなのです。

でも、ウツは必ずなおります(^_^)。

ウツとは「心が風邪をひいた状態」ともいうようなもの。。。きちんとした対処をすれば、必ず直せる病気なのです。

 ウツ病になった人は、何もかも世の中が悪く見えます。
「朝起きるのがとてもだるい」
「やる気が出ない」
「学校にいきたくない」
「会社にいきたくない」
「外にでるのもやだ」
「人と会いたくない」
「一人でいたい」
「夕方になると少し元気が出る」

等、症状は似ています。


 ウツになる人は、社会的には「人格的に未熟な人たち」と、非常にマイナスのレッテルを張られてしまいがちですが、私の知る限り、これはまったく大きな見識違いだと確信しています。

「まじめ」
「誠実」
「仕事熱心」
「献身」
子供であれば「よい子」・・・。

そんな人ばかりです。


 うつ病にかかる人は、人間的な優しさ、強さ、正義感を兼ねそろえた人ばかりです。

 むしろ社会的な正義、道徳観、秩序をあまりにも重んじるために、社会の間違った価値観、不正のなかでは生きられない。

 そしてあまりに円満な人間関係を求めすぎるゆえに、いいたいことも我慢してしまい、ストレスが積していることも多いのです。

 ですから、もっと自分をほめてみましょう(^_^)。今は、将来において立派に戦っていけるよう免疫をつけていると思えばよいのですから。


 私は、ウツを克服した人たちで、非常に立派になられた人を数多く見ております。元は、とても優しく、責任感の強い人たち。

私は、そのような素敵な人たちを応援しております。
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テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル : 心と身体

タグ : うつ病 克服 希望 ウツ うつ病症状 うつ病克服

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DATE: CATEGORY:うつ病とは
 人は、この地上で生活を営んでいる以上、落ち込む時というものがあります。しかし、その落ち込んだ時間が短期的なものではなく、何日、時には何年にもわたって続くときのことを、一般的には「うつ病」と呼んでいます。

 うつ病は、別名「雨降りの日の感情」、あるいは「梅雨時の感情」とも言われています。梅雨のときは、長い間、太陽が差し込んでこなく、じめじめとした日々が続きます。

それと同じように、うつ病の状態になると、長い間、イライラ、不安、倦怠感、せつなさ、憂感が続くのです。

 そして、昔、味わったことのある明るさ、希望に満ちた毎日、快活さ、陽気さなど、心の中にあの明るい太陽に象徴される輝きが長い間、失われてしまう状態になるのです。

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